Los 5 errores del deportista

Los 5 errores del deportista

  Te indico aquí los 5 errores del deportista más comunes: NO TIENES METAS. Si no tienes claro en tu mente lo que quieres conseguir da igual la forma física/mental de cómo entrenes. Te faltará la motivación necesaria que te da el tener una meta clara en tu mente,...
Ejercicio mental de visualización aplicable en natación

Ejercicio mental de visualización aplicable en natación

Hola que tal, Os presento un ejercicio interesante que podéis utilizar para practicar mentalmente antes de vuestro entreno/competición. LA VISUALIZACIÓN es una poderosa herramienta aplicable en el deporte, basada en la idea de que nuestro cerebro no distingue una...
Relación entre estado emocional y lesiones deportivas

Relación entre estado emocional y lesiones deportivas

El papel del psicólogo / coach deportivo Os pongo dos noticias deportivas recientes “Con apenas dos días de diferencia entre su despedida junto a los tres títulos europeos logrados en el Sevilla y su debut en el Schalcke 04, Coke sufrió ayer el golpe más duro de su...
PADRES & HIJOS y el conflicto deportivo

PADRES & HIJOS y el conflicto deportivo

En un Club de Natación: Lo que relato a continuación me ha sucedido esta misma mañana: Me llama la atención un padre que me dice que tiene un problema con su hijo: “Mi hijo no está motivado, esta mañana no quería venir a competir” Sorprendido le pido algo más de...
En el seminario de Coaching Neuro-Tecnológico del CNTarraco

En el seminario de Coaching Neuro-Tecnológico del CNTarraco

                        La pasada semana tuvo lugar la celebración del Primer seminario de Coaching Neuro-tecnológico, en las instalaciones del Club Natación Tarraco, de tarragona. El objetivo del seminario era presentar el contenido del curso de COACHING DEPORTIVO de...
Películas para aprender, pensar,sentir y reflexionar

Películas para aprender, pensar,sentir y reflexionar

Una buena película nos permite sentir y compartir de forma muy rápida y directa todo tipo de ideas y sentimientos. Nos permite adentrarnos más en la realidad y reflexionar sobre ella, en vez de evadirnos de ella. Os dejo a continuación un ramillete de las películas...